Kadınların çoğu gerçek göğüs boyutları ve şekillerinden memnun değil. Meme bezlerini düzeltmenin birçok yolu vardır. Radikal önlemlerden biri, implantların yerleştirilmesi nedeniyle meme büyütme meydana geldiğinde cerrahidir. Meme bezlerinin boyutunu değiştirmenin diğer yöntemleri arasında kremler, halk yöntemleri, pektoral kası güçlendiren fiziksel egzersizler ve hatta hormonal ilaçlar bile popülerdir.
Meme bezlerini büyütme yöntemlerinden herhangi birinin deneyimli bir uzmanın gözetiminde yapılması tavsiye edilir. Görünüşte zararsız bitkiler bile sağlığa zararlı olabilir. Doğru beslenme aynı zamanda bez hücrelerinin büyümesini de etkiler, ancak optimal diyet, kadın vücudunun özelliklerine göre ve kronik hastalıkların varlığı dikkate alınarak bireysel olarak kalifiye bir beslenme uzmanı tarafından yapılmalıdır.
Meme bezlerini büyütmek için kuvvetli egzersize başvurabilirsiniz. Bu durumda boyutta bir artış olmayıp, meme yapısı ile açıklanan hacimde bir düzeltme söz konusudur. Anatomik özellik, yağ, glandüler ve bağ dokularının varlığıdır. Karın veya pelvik kasların düzeltilmesi durumunda antrenman etkili olurken, göğüslerdeki kas eksikliği egzersizle memeleri büyütmeye çalışmayı yararsız hale getirir. Bir spor kompleksi yardımıyla göğsün kaslarını sıkılaştırabilir ve yağ birikintilerinden kurtulabilir, böylece göğsü kaldırabilir, ancak boyutunu büyütemezsiniz.
Radikal yöntemler
Meme boyutunu artırmanın etkili yolları arasında, popülaritede ilk sırada büyütme mamoplastisi yer almaktadır. İmplant yerleştirme operasyonu, yüksek maliyete rağmen çoğu kadın için ekonomiktir. Yüksek profesyonelliğe ve uzun vadeli deneyime sahip bir plastik cerrahın seçimine çok dikkatli bir şekilde yaklaşılmalıdır.
İkinci cerrahi meme büyütme yöntemi lipofillingdir - yağlı bir tabakanın meme bezine transplantasyonu. Bir sonuca ulaşmak için birkaç prosedürde meme düzeltme mümkündür.
Meme boyutunu büyütmenin üçüncü yöntemi enjeksiyonlardır. Bu yöntemin uzun süreli bir etkisi yoktur, enjekte edilen maddelerin emilmesi ile meme altı ay veya bir yılda eski boyutuna döner.
Büyütme mamoplasti
Göğüs büyütme neredeyse her zaman plastik cerrahi ile ilişkilidir. Büyütme mamoplastisi, jel veya silikondan yapılmış endoprotezler takarak memeyi büyütmenizi sağlar. Endoskopi, implantın memenin istenilen yerine maksimum hassasiyetle yerleştirilmesini sağlayan endovideo kamera kullanılan bir ameliyat tekniğidir. Keloid izleri, enflamatuar süreçler ve diğer komplikasyonların oluşma olasılığı hariç tutulmuştur.
İmplant takma yöntemleri
Sadece hacim kazandırmayı değil, aynı zamanda doğru simetri ve meme şeklini düzeltmeyi amaçlayan implantları yerleştirmenin farklı yolları vardır.
- İmplantın bezin altındaki yeri. Bu yöntem daha az travmatiktir.
- İmplantların koltuk altı yerleşimi ile operasyon daha uzundur. Yöntemin avantajı, meme dokusu onu desteklediği için endoprotezi düşürmenin imkansızlığıdır.
Erişim seçeneğine bağlı olarak farklı teknikler kullanılarak meme büyütme işlemi gerçekleştirilebilir.
Submammary yöntemi ile sütür direkt olarak meme altına yerleştirilir, bezin dokularına zarar verme ihtimali yoktur. İmplantın aksiller sokulmasıyla bezin travması önlenir ve dikiş pratikte görünmezdir.
- Areola yöntemi - areolanın alt kenarı boyunca bir kesi.
- Transabdominal erişim, karın estetiği ile birlikte meme boyutu arttığında, kesi göbek bölgesinde yapılır. Bu tür en az sıklıkla kullanılır.
- Periareolar yöntem - areolanın alt kenarı boyunca bir kesi yapılır, yardımı ile meme ucunun asimetrisinden kurtulabilir ve düzeltebilirsiniz.
- Aksiller yöntem, pektoralis majör kasının arka duvarı boyunca koltuk altından bir kesi içerir; cerrahın becerisini gerektirdiğinden nadiren kullanılır.
En sık gerçekleştirilen meme büyütme ameliyatları arasında, meme altı ve koltuk altı implant yerleştirme yöntemleri başı çekiyor. İç protezler için dolgu maddesi olarak silikon veya salin kullanılabilir.
Hazırlık
Memenin boyutunu büyütmek için bir operasyona hazırlık, testleri geçmek ve teşhis prosedürlerini geçmekten ibarettir:
- kan ve idrarın biyokimyasal ve genel analizi;
- şeker seviyesinin belirlenmesi;
- mamografi;
- Ultrason;
- florografi;
- elektrokardiyogram.
Mamoplastiden iki hafta önce alkol, kan sulandırıcı ilaçların tüketilmesine izin verilmez, sigara içilmesi önerilmez.
Meme büyütme ameliyatı için mutlak kontrendikasyonlar, 18 yaşına kadar olan yaş, hamilelik ve emzirme, kanser varlığı ve hastayı hayati tehdit eden hastalıklar, diabetes mellitus, hemofili belirtileri veya viral enfeksiyonlardır.
Operasyon tekniği
Göğüs büyütme için endotrakeal veya intravenöz anestezi kullanılır. Doktor bir kesi yapar, meme bezinin kaslarını iter, endoprotezin geçişi için bir cep oluşturur. İmplant takılır, yumuşak dokular dikilir ve kozmetik dikiş atılır. Büyütme mamoplasti süresi 1. 5-2 saatten fazla değildir. Göğüs, basınç bandajı ile sabitlenir, gerekirse fazla sıvıyı gidermek için bir dren takılır.
Rehabilitasyon dönemi
Ameliyat sonrası iyileşme, kadın vücudunun özelliklerine bağlı olarak iş ve dinlenme rejimini gözlemlemekten ibarettir. Cerrahi meme büyütme işleminden sonraki ilk günlerde yatakta kalmak ve ellerinizi yukarı kaldırmamak gerekir. Ameliyattan sonraki ilk hafta, genel anestezi ile ameliyat sonrası herhangi bir rehabilitasyon süresine karşılık gelir: 6-12 saat sonra sıvıya izin verilir, iki günde bir sıvı gıda ile öğünler küçük porsiyonlarda yenmelidir.
En az 5 hafta havuz, spor salonu veya saunaya girilmemesi, ay boyunca özel sütyen giyilmesi tavsiye edilir. 2 ay boyunca fiziksel aktivite ve ağırlık kaldırmak yasaktır.
Tüm gereksinimler karşılanırsa, bir yıl sonra meme şeklini alır, yara izi zorlukla fark edilir hale gelir ve kadın daha çekici görünmeye başlar.
Meme büyütme ameliyatı sonrası komplikasyonlar
Meme büyütme ameliyatı sonrası en sık görülen komplikasyonlar arasında dokularda ağrı ve şişlik yer alır. Doktorun profesyonelliği ile hematom ve kapsül kontraktürlerinin ortaya çıkması, dikiş ayrılması, enfeksiyon, meme ucu hassasiyetinin kaybı meydana gelebilir. Tedavi hem konservatif hem de operatif olabilir.
Meme büyütme ameliyatının nadir bir sonucu implantın deformasyonudur. Takılan silikon yer değiştirmeye başlar ve bu da ikinci bir operasyona neden olur. Sebepler ayrıca şunları içerir:
- protezin yırtılması;
- meme bezinin sarkması;
- areolanın deformasyonu.
Kaliteli bir implantın hizmet ömrü 15 yıldan fazladır. Zaman geçtikten sonra değiştirilebilir, ancak kadın memenin büyüklüğünden memnunsa, şeklini düzeltmek için bir kaldırma işlemi yapılır.
Mamoplasti türlerinden biri de mastopeksidir. Ameliyatın avantajı, meme ucunun yerinden çıkarılması ve fazla derinin ortadan kaldırılarak implantın yerleştirilmesi için endoskopik yöntemdir. Bu yöntem, sarkma ve sarkma gibi komplikasyonlar için uygundur. Sarkmış göğüslerde lazerle düzeltme kullanılabilir.
Lipofilling
Modern cerrahi hızla gelişmektedir ve günümüzde birçok kadın tarafından kullanılan göğüslerin boyutunu ve hacmini arttırmanın güvenli, ameliyatsız ve kesintisiz bir yolu vardır. Lipofilling, kişinin kendi yağ hücrelerini karın, kalça ve uyluk bölgesindeki sorunlu bölgelerden meme bezine nakletmeyi amaçlayan bir tekniktir. Avantajlar arasında:
- minimal komplikasyonlar;
- yara izi yok;
- nakledilen dokuların reddedilmesinin imkansızlığı;
- yapılan teknik sayesinde göğüste yara izi olmaması;
- alerjik reaksiyon eksikliği;
- yağ, cilt altına düzgün şekilde dağılan doğal bir malzemedir.
İşlem, yağ dokusunun toplanması, özel bir cihazda işlenmesi ve genel anestezi kullanılmadan memeye pompalanmasından ibarettir. Böylece meme 1. 5-2 beden büyütülebilir. Komplikasyonlar arasında donör bölgelerinde ve göğüs bölgesinde şişme, morarma, kaşıntı ve ağrı bulunur. Meme bezlerinde yağ şekillendirme ve iltihaplanma süreçlerinin gelişimi şeklinde daha ciddi komplikasyonlar, bir plastik cerrahın hataları ile ilişkilidir.
Meme lipofillenmesinden sonra rehabilitasyon yaklaşık iki haftadır ve bu süre zarfında bir kadın banyo, sauna, solaryuma gitmemeli veya fiziksel egzersiz yapmamalıdır.
Yağın tam aşılanması 3-6 ay içinde gerçekleşir, bu süre zarfında ek düzeltici enjeksiyonlar yapılması gerekir, çünkü yağ hücreleri yok edilebilir. Tekniğin etkinliği, meme bölgesinde kas liflerinin bulunmaması nedeniyle uzun süre yağ kaldığı için neredeyse ömür boyu meme büyütme işleminin bir sonucudur.
Enjeksiyonlar
Cerrahi olmayan meme büyütme yöntemleri, çeşitli ilaçların enjeksiyonlarını içerir. Mezoterapi sadece memenin boyutunu ve hacmini artırmayı amaçlayan değil, aynı zamanda meme bezlerinin hastalıklarını tedavi etmeyi amaçlayan bir tekniktir.
Gerçekleştirmek için endikasyonlar:
- artan cilt turgoru
- görünümün erken aşamalarında pitozun ortadan kaldırılması
- çatlakların ve diğer belirgin kusurların ortadan kaldırılması
Enjeksiyon için farklı amaçları olan farklı malzemeler kullanılmaktadır. Hyaluronik asit, meme bezlerinin cildini nemlendirmek ve sıkı tutmak için kullanılır.
Elastin ve kollajen güçlü bağ dokusu oluşturur, pitozla savaşır ve oluşumunu engeller. Organik silikon, çatlakları ve yara izlerini gidermeye yardımcı olabilir. Yağ özleri cildin koruyucu işlevlerini arttırır, cildi besler ve nemlendirir. Ürün, hastanın ihtiyaçlarına ve sorunlarına göre doktor tarafından seçilir.
Hyaluronik asit kullanımı, meme bezlerini büyütmek için en popüler yöntemlerden biridir. Hyaluronat, saf haliyle veya dolgu adı verilen kombine preparatların bir parçası olarak kullanılabilir. Oldukça emilebilirler ve silikon, poliakrilamidler ve polimetil metakrilatlardan oluşabilirler. Göğüs büyütme enjeksiyonlarının faydaları şunları içerir:
- prosedürün güvenliği;
- ek eğitim gerekmez;
- kesi gerekmez;
- anestezi eksikliği;
- malzemenin plastisitesinden dolayı doğal şekil;
- asgari rehabilitasyon süresi.
Önemli bir dezavantaj: Hyaluronik preparat çok esnektir ve pektoral kasları zayıf olan kadınlar için uygun değildir. Hyaluronik asit ile göğüsler ancak bir beden büyütülebilir.
Prosedürü yürütmek
Öncelikle memenin cildi bir antiseptik ile tedavi edilir, ardından anestezi enjekte edilir. Bileşen ile enjeksiyon, ince deriye zarar vermemek için çok ince bir iğne ile yavaşça yapılır. Verimlilik ve kalıcı sonuçlar için 2-3 hafta arayla birkaç prosedür gerçekleştirilir.
Dolgu maddelerinin enjeksiyonundan sonraki yan etkiler, enjeksiyon yerlerinde şişkinlik, hafif ağrı ve kızarıklık görünümüdür. Alerjik reaksiyonlar ve yüksek kan basıncı nadir görülen komplikasyonlardır.
Bezleri büyütmek için enjeksiyonlar için kontrendikasyonlar:
- hamilelik veya planlama, emzirme;
- meme tümörlerinin varlığı;
- çeşitli kökenlerden meme bezlerinin hastalıkları (mastopati);
- otoimmün süreçler;
- akut bulaşıcı ve kronik hastalıklar.
Dolgu maddelerinin enjeksiyonundan sonra meme bezlerinin genişlemesinin sonucu hemen fark edilir. Jel, yağlar ve diğer maddelerin özellikleri nedeniyle etkinlik yaklaşık bir yıldır çözülür. İstisna, sentetik katkı maddeli dolgu maddeleridir - süreleri yaklaşık 5-7 yıldır. İstenilen hacmi ve boyutu korumak için düzeltme prosedürünün tekrarlanması tavsiye edilir.
Meme büyütme ameliyatı için önlemler
Radikal meme büyütme yöntemlerinin yan semptomlardan etkilenmemesi için doktorun talimatlarına kesinlikle uyulması gerekir. Meme bezlerini büyütmenin her yöntemi için sınırlamalar vardır (implantasyon, dolgu maddeleri veya yağ enjeksiyonları). Doktordan onkolojik hastalıklara genetik bir yatkınlık saklamayın, çünkü bu faktör mamoplasti, kaldırma ve hyaluronik asit enjeksiyonlarını yapmayı reddetmenin nedenidir. Gebelik planlaması durumunda bez büyütme işlemlerinin yapılması tavsiye edilmez, ancak kurulu endoprotezler gebe kalma ve beslenme sırasında meme bezindeki değişiklikleri etkilemez.
Herhangi bir rahatsızlık ve ağrı için bir doktora görünmelisiniz. Mamolog, yan etkilerle başa çıkmaya, iltihaplanma sürecinin gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Evde meme büyütme
Küçük göğüs sorununu ameliyat yardımı ile çözmeye hazır olmayan kadınlar için göğüs büyütmenin basit ve hesaplı yolları vardır. Tavsiyelerin uzun süreli ve düzenli uygulanması ile memeyi büyütebilir, şeklini sıkılaştırabilir, cildin özelliklerini iyileştirebilirsiniz. Evde göğüs büyütmenin birçok yolu vardır. Doğru seçeneği seçmeli ve metodolojiye bağlı kalmalısınız.
Göğüs büyümesini etkileyen ürünler
Doğru yiyeceği seçmek meme büyüklüğündeki artışı etkileyebilir. Vitaminler, mikro ve makro elementler bakımından zengin yiyecekleri tercih etmek gerekir:
- fındık, bal, meyveler;
- süt ürünleri;
- az yağlı balık;
- yağsız etler (tavuk, tavşan, hindi);
- hububat.
Fitoöstrojenler bakımından zengin bitkileri kaynatma ve infüzyon şeklinde kullanabilirsiniz: dereotu tohumları, keten, meyan kökü, şerbetçiotu. Ayrıca, önce doktorunuza danışarak aynı fitoöstrojenlere sahip diyet takviyeleri de alabilirsiniz.
Göğüsler yavaş büyür, sonuca ulaşmak için bir yıldan fazla diyet gerekir.
Göğüs büyütme için hormon hapları
İlaç almadan önce memenin büyümesine neyin sebep olduğunu bulmalısınız. Östrojen hormonu, meme bezinin oluşumunda rol oynar. Üretim eksikliği, meme bezlerinin boyutunu etkiler. Hamilelik, yumurtlama, menopoz sırasında hormonal bileşen miktarında bir değişiklik meydana gelebilir. Östrojen yüzdesini, vücuda gerekli miktarda hormonu düzenli olarak "sağlayan" ve meme bezlerinin boyutundaki artışı etkileyen kombine oral kontraseptifler alarak artırabilirsiniz.
Sadece bir jinekolog hap yazabilir. Kilo alımını ve vücutta geri dönüşü olmayan reaksiyonların gelişmesini tetikleyebileceğiniz için onları kendiniz seçmemelisiniz. Hormonal kontraseptif ilaç, kan hormonlarının analizine göre kadının özelliklerine göre ayrı ayrı seçilir. Genellikle, sadece meme bezlerinin boyutunu arttırmayı değil, aynı zamanda adet döngüsünü düzenlemeyi amaçlayan bir kompleks reçete edilir.
Kozmetoloji ürünleri
Donanım kozmetolojisi, memenin boyut olarak artacağı yollar sunar.
Büyüme, aşağıdaki tekniklerle uyarılır:
- Ana işlevi havayı sıkıştırmak olan sütyen şeklinde bir cihaz, böylece artan kan akışı nedeniyle meme bezlerinin dokularının ödemi oluşur. Sonuç yaklaşık 600 saat kullanım gerektirir, bir seans 10 saattir.
- Meme bezlerinin hacmini artırmak için vakum masajı veya pompa. Etki prensibi, dokuları oksijenle doldurmak ve şişkinlik görünümünü vermektir. Vakum, havanın şişirilmesi ve boşaltılmasıyla düzenlenebilir. Kullanmadan önce meme bezlerinin cildi yağla yağlanır. Kurs 10-15 prosedürdür.
Bu tekniklerin dezavantajları, cihaz kurulum yerlerinde mavi renk değişikliği şeklinde olası komplikasyonların gelişmesi, pitozun gelişmesidir. İnce cilde sahip kadınlar için başarısız bir yol.
Memenin boyutunu, hacmini artırmak ve cilt turgorunun özelliklerini iyileştirmek için kozmetikler başarıyla kullanılmaktadır. Kremler ve merhemler özellikle popülerdir - kullanımı kolaydır. İlaçların etkisi, cilde kan akışı nedeniyle meme bezinin şişmesini amaçlamaktadır.
- İtalyan firmasının kremi, memenin cildine esneklik kazandırır, emzirmeden sonra cildin elastikiyetini korumak için etkilidir. Meme bezlerindeki yağ hücrelerinin aktif büyüme sürecini etkileyen doğal biyo-kompleksler içerdiğinden kesinlikle zararsızdır.
- Serum göğüs derisini güçlendirir, sıkılaştırır, göğsü büyütür.
- Jel ve yağ serumu, cildin sıkılığını ve elastikiyetini artıran, nemlendiren ve gençleştiren doğal bir bileşim ile ayırt edilir.
Kozmetiklere erişim herkese açıktır - her eczanede göğüs düzeltme için kremler ve jeller satılır. Ürünleri bir güzellik salonundan veya üreticilerin web sitelerinden de satın alabilirsiniz.
Göğüs büyütme kreminin birçok faydası vardır:
- kullanım kolaylığı
- operasyonların ve enjeksiyonların aksine düşük maliyetli
- evde kullanma yeteneği
- sadece boyutunu değil aynı zamanda cildin özelliklerini de etkiler
Birçok müstahzar, zararlı olmayan doğal maddeler içerir. Tek dezavantajı, kremin günlük uygulama ihtiyacıdır.
Göğüs kaslarını güçlendirmek için egzersizler
Meme bezinde neredeyse hiç kas dokusu yoktur. Bu nedenle, daha büyük görüneceği meme bezini destekleyen bitişik kasları "pompalayabilirsiniz". Egzersize yardımcı olmak için:
- Şınav. Üç yaklaşımda 10-15 kez yapılmalıdır. Göğüs kaslarının tonunu mükemmel şekilde güçlendirir.
- Sırt üstü yatarak egzersiz yapın. Kollarınızı yukarı kaldırın, halter alabilir, yavaşça aşağı indirebilir, göğüs kaslarınızı gerebilirsiniz. 8-10 kez, üç yaklaşım.
- Lotus pozisyonunda otururken avuç içlerinizi kapatmalı, dirseklerinizi göğüs hizasına getirmeli ve yavaş yavaş avuç içlerinizi sıkıp gevşetmelisiniz. Gün içinde 20 kez birkaç tekrar yapın.
Genel olarak pektoral kasları güçlendirmeye yönelik çok sayıda egzersiz vardır.
Masaj
Meme bezlerinin hacmini artırmak için genellikle kremlerle birlikte kullanılır. Masaj, meme başı çevresinde bezin tabanına doğru dairesel hareketlerin yanı sıra kan dolaşımını uyarmak için okşama içerir.
Keten, kafur, deniz topalak, köknar, ylan-ylang, paçuli, sardunya bazlı doğal yağlar kullanılarak masaj yapılması tavsiye edilir. Yağın, besin maddelerinin meme bezinin cildine erişimini artırmanıza, tonlamanıza ve güçlendirmenize izin veren iletken bir yeteneği vardır.
Görsel büyütme
Evde kıyafet yardımı ile göğüs büyütmek oldukça kolaydır. Göğüslerini öne çıkarmak isteyenler için özel push-up sütyen giymek açık bir artı. Üstler, tişörtler ve korseler, meme bezlerinin boyutunu görsel olarak artırabilir. Sırtınızı dik tutmanız ve böylece göğsünüze odaklanmanız önemlidir. Göğüs bölgesindeki kıyafetlerde hacimsel baskılar, parlak görüntüler dikkat çekiyor.
Şekillendirme, makyaj kullanarak meme hacmini artırmanın bir yoludur. Pek çok kız, meme bezlerini görsel olarak büyütmek için zıt tonları ve bronzlaştırıcıları kullanır.
Halk ilaçları
İyot ağı, göğüs büyütmeyi teşvik etmek için popüler bir göğüs büyütme yöntemidir. İyot çözeltisi, dekolte bölgesinin farklı kısımlarına günlük olarak uygulanır, yanıkları önlemek için areola yağlanmaz. İyot, kan akışının artması ve memenin boyutunun artması nedeniyle ısınma etkisine sahiptir. Bir veya iki aydan fazla uygulamayın, ardından ilacın tiroid bezi üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu için ara verin.
Göğüs büyütme ve cilt iyileştirme için patates veya mavi kilden yapılmış bir maske etkilidir. Göğsüne 20 dakika uygulanır, sonra yıkanır. Prosedür haftalık olarak tekrarlanır.
Antik çağlardan beri, kadınlar bugüne kadar hayatta kalan bitkileri kullanarak göğüslerin nasıl büyütüleceğine dair bilgi biriktirdiler. Meme bezlerinin boyutunu artırmanın popüler yolları arasında aşağıdakiler özellikle popülerdir:
- Lahana - fitoöstrojen içerir, bu nedenle diyette olması gerekir. Aletler, losyonlar ve diğer araçların büyütme etkisi yoktur.
- Isırgan otu infüzyonu - yapraklar 5 saat demlenir ve her gün bir ay boyunca aç karnına 1 bardak içilir.
- Kekik - 100 gr kuru ot, bir bardak kaynar su ile dökülür. Bir ay boyunca yemeklerden önce 3 kez 2-3 çay kaşığı infüzyon için.
- Herhangi bir fermente süt içeceğine 2 ay içinde alınan keten tohumu eklenir.
- Şerbetçi otu kozalakları, günde 100 g kaynatma şeklinde içilen bir fitoöstrojendir.
Tarifinizi seçmek ve sabırlı olmak önemlidir - meme boyutunu büyütmek için herhangi bir ev yöntemi zaman alıcıdır.